Az Adonisz-index

A képlet a következő:

Testtömeg (kg) = E x M^3.2

Az M a magasságot jelöli, méterben, az E pedig az öregedési együttható az alábbiak szerint:

Ha 20-24 éves vagy: 11

25-34: 10,9

35-44: 10,7

45 felett: 10,5

Az én esetemben például ez úgy fest, hogy 10,9*1,92^3,2 = 87,9, szóval ennyi elvileg a tökéletes testfelépítéshez szükséges zsírmentes súly a számomra. +/- fél kiló eltérés bárhol lehet, dehát egy izmosabb szarás is megvan annyi.

Innen véve.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.